HOME

Stress herkennen, erkennen, accepteren en omdenken is de kern van aanpak die tot bewustwording leidt met duurzame inzetbaarheid als resultaat.

Je hebt alles op orde, bent resultaat- en oplossingsgericht en hebt een hands-on mentaliteit. Maar toch. Stress.

De balans tussen werk en privé is zoek. Je ervaart grote druk door de diversiteit en hoeveelheid van je interessante werk. Continuïteit is belangrijk en je wilt uitval of burn-out voorkomen. Stress. Je bent druk met het zorgen voor anderen en gaat voorbij aan jezelf. Je ligt vaak te piekeren en wilt graag overal de controle over houden. Is dit herkenbaar?

Dit is allemaal werkgerelateerd, maar hoe zit het met de mens daarachter? Zit je midden in een ingrijpende levensgebeurtenis? Ben je ontslagen of speelt er een reorganisatie? Zit je op dat keerpunt in je leven waarop je twijfels hebt over je werk en over zingeving, en is dit de weg die je nog twintig jaar wilt bewandelen?

Ervaar je stress door een breuk in je relatie of ben je een dierbare verloren? Twijfel je over jezelf en wil je graag meer zelfvertrouwen en zelfwaardering hebben? Beweeg je te weinig, heb je fysieke klachten of wil je vitaler zijn?

Als motivator ondersteun ik je bij deze en vele andere issues. Met een focus op duurzame inzetbaarheid vanuit preventie en vitaliteit. Samen naar bewustwording: dat geeft kracht, innerlijke veerkracht, balans en energie.